絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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もやもやイライラ思うことはちゃんと言うようにしよう。グチもあり(1)

 

言わないと、

何もどうにもならない。

 

言わなくても、

何かがどうにかなる時もあるけど、

 

言ったほうが、

きっと早く物事が動くと思う。

 

モヤモヤすること、イライラすること。

ちゃんと言うようにしよう。

 

伝え方は、これもちゃんと考えよう。

攻撃的に伝えても、届かないから。

 

時と場所と相手を選べば、

攻撃的にグチを言うのもアリだと思う。

 

そうやってガス抜きしたり、

話すことで自分の気持ちが整理できたら、

 

伝えるべき場所や伝えるべき人には、

攻撃的にならずにすむかもしれない。

 

どうしても言えないなら、

攻撃的になるのは、

犠牲になってると思ってるからだと思うから、

黙ってモヤモヤイライラしてないで、

自分も我慢(犠牲)をやめて好き勝手にしてみるとかね。

 

どんな場面でも、どんなことでも。

自分がモヤモヤ・イライラすること。

ちゃんと言うようにしてみよう。

 

黙ってモヤモヤイライラしているだけでは、

モヤモヤやイライラが膨らむ一方です。

 

これをちゃんと言おう。どうやって言おう。

もしくは、私も好き勝手自由にしてやろ。

 

と考え始めた時、

 

自分は本当は何を求めているのか

(何にモヤモヤイライラしているのか)

が分かってくると思いますよー