絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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自分にやさしく

 

思いやりが過ぎると、

自分に厳しくなってしまう。

 

新コロ自粛で世界中が疲弊している中、

 

しんどいな。ストレスあるな。イヤだな。

(心とか身体とか)なんかおかしいな。イマイチだな。

 

なんて思っても、

 

もっと大変な人もいるんだから。

自分は恵まれてるほうなんだから。

 

というふうにばかり考えると、

 

自分の気持ちを置き去りにしてしまって、

余計にしんどくなる。

そして無気力になってしまったりする。

 

 

でもさ、

よく考えたら、

自分を後回しにして、

自分のしんどい気持ちを後回しにして、

ストレスもっとためて、

無気力にまでなったところで、

「もっと大変な誰か」が楽になるわけじゃない。

 

それとこれとは別なんだ。

 

だから、

自分にはやさしくしよう。