絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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思考を止めてみる

 

ま、ゲームみたいなものだと思って・・・

 

①何かが起こる

↓  (何かに大きいも小さいもない!と、青島刑事風に)

②それについて何か感じる・思う

 

ここまでは自動だと思うんですね。

で、ここから、

 

③まださらに、①と②について、あれこれ考え続けてしまう

 ・・・ぐるぐるぐるぐる考え続けてしまう

 

この③って、余計なことだと思うんですよ。

だって、そのぐるぐるって、おそらく、

過去の終わってしまったことか、

未来のまだ起こっていないことだと思うから。

 

なので、

①と②までで終わってみる。

③の思考に気がついたら止める。

 

というゲームをしている私。

(それでも頑張る思考ちゃんw)