絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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手放す気持ちと手放し方

☆お知らせ☆いまどき流行りのマシュマロで質問投げ。右か下にリンクがあるよ☆

 

早くどうにかなってほしいという気持ち

早くどうにかしたいという気持ち

 

どうにもならなかったらどうしようという気持ち

そうならなかったらどうしようという気持ち

 

まだどうにもなっていないという気持ち

自分にはできないかもしれないという気持ち

 

 

そんなふうに思ってしまっている自分に対する

漠然とした不安や怒りの気持ち

 

 

 

どうやって手放すのか?

 

あ、そう思ってるな。って気がついたらほぼ手放せてます。

 

でも、同じ気持ち、何回も何回も出てきます。

 

気がつくたびに、手放していってます。

 

それじゃ実感ない?

何かアクションしたいなら、

「あ、また思ってる。じゃあいつ手放すの?・・・今でしょ!

ってな感じでどーですかw