絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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こだわり=思い込みに気付いて手放す

 

「こだわり」って、良し悪しです。

 

自分が "それ" にこだわってる!って分かっていて、

"それ" が好きでそうしているという自覚があれば、

良しのほうだと思います。

 

でも、

自分が "それ" にこだわっている自覚がなく、

好きで "それ" を選択しているという自覚もなければ、

良くないほうかな。

多分、そのこだわりが自分をしんどくさせているから。

 

いろんな面で、

優先順位が高いのはどれなのか、どっちなのか、

そういう風に考えれば、

こだわり = 思い込み

に気がつくことができると思います。

 

そして、

優先順位の低い方を、思い切って手放すと、

楽になるし、違う面が見えてくると思います。

 

 

たとえば・・・

 

 

会社の同僚でね、全然違う2人なんだけど、

同じ「こだわり」を持って、日々グチってます。

 

Aさんが、仕事をしない。教えても、できない。

その分の仕事を自分がしないといけない!

しんどい!不公平!!

 

ってな感じで、日々しんどがってます。

 

2人とも、その部署の責任者ではありません。

 

だから、私は、

そんな仕事はほっとけば? ( ̄▽ ̄)

しんどいなら自分がやらなくてもいいじゃん。

責任者がどうにかすればいいじゃん。

 

って思うし、私ならそうするし、

だからその人達にもそう言うのですが、、、

 

2人とも、同じことを言い返してきます。

 

 

その仕事を放っておくことで、

他部署に迷惑をかけるわけにはいかない。

 

 

って・・・( ̄▽ ̄)

 

 

なので私は、

 

そっかー。大変だねー

 

としか言わないのですが、

 

このブログを読んでいるあなたには、

もう一歩踏み込んで説明しますねー

 

 

この2人は、

自ら好んで自分をしんどくさせるほうを選んでそうしているって、

分かりますか?

 

自分から、

Aさんの分の仕事をやることを選択していますよね。

 

仕事を放っておくわけにはいかない。

他部署に迷惑をかけるわけにはいかない。

という「こだわり」を、

 

自分をしんどい思いから解放する

ということより、優先しているということです。

 

どっちが自分にとって大事なの?

自分を楽にさせること?仕事へのこだわり?

どっちを優先するの?

 

グチ言ってしんどがってたって、

そのAさんの仕事をかわりにやっている限り、

部署としてはその仕事ができているわけだから、

責任者も問題だと感じないわけで、

状況はこれからも変わらないと思います。

 

2人とも、

自分がやらなくてもいっか―!( ̄▽ ̄)

って思えた時に、また違った世界が見えるはず・・・

だけど・・・

きっと思わないんだろうなぁw

 

 

そんなわけで、

これと同じようなこと、

仕事の場面だけじゃなくて、

生活全般、恋愛、等々、

きっとあなたにもあるんじゃないかと思います。

 

自分のどんな「こだわり」=「思い込み」が、

自分をしんどくさせているのか、考えてみてくださいね。

 

そして、

その「こだわり」にこだわることと、自分がしんどいことと、

どっちをとるのか。

 

考えてみてくださいね~