絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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手放すためのコツ

☆お知らせ☆いまどき流行りのマシュマロで質問投げ。右か下にリンクがあるよ☆

 

「手放す」ことができるものには、

 

物を捨てたり人間関係を整理したりという、

目に見えるようなことだけじゃなくて、

 

こだわりや思い込みといった、

目に見えない気持ちや感情もある。

 

(まあどっちも繋がってはいるんだけど)

 

 

こだわりは悪いものではないけれど、

 

こだわり過ぎていたり、

執着し過ぎていたりすると、

視野が狭くなったり、苦しくなったりする。

 

 

手放すためのコツは、

 

なかったらないで何とかなる

 

とか、

 

なかったらどうしてみようかな

 

とかって考えてみること。

 

 

 

とはいえ、

苦しいさなかには分からないけれど、

 

「手放す時期」というのがきたら、

 

きっと自然とそういう気持ちになったり、

そういう気持ちにさせてくれる何かを見聞きしたりするんだと思う。

 

だから、

苦しみ過ぎずに、

とりあえず寝ちゃうのがオススメです。(笑)

 

きっと寝不足のせい。とか、

きっとホルモンバランスのせい。とかって

ぶつぶつ思いながらw