絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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自分が自分を大事にする。30日間チャレンジ30日目

 

誰が自分を大事にしてくれなかったとしても、

誰も自分を大事にしてくれなかったとしても、

 

自分が自分を大事にすることだけは、いつでもできる。

 

自分が自分を大事にしよう。

 

自分が自分を大事にすることを疎かにしないようにしよう。

 

自分のその思考は、自分のその仕打ちは、

自分を大事にしているだろうか?

という視点を持とう。

 

誰も私を大事にしてくれない、って思う気持ちは、

イコール、

誰かに大事にしてもらいたい、皆に大事にしてもらいたい、

っていう気持ちだと思う。

 

でもその前に、

というか、

他人に期待しなくても、

自分が自分を大事にするってことができる。

いつでもできる。

しよう。

 

自分が自分を大事にしよう。

 

自分が自分を苦しめないでいよう。

 

「私は誰にも大事にされない」

「どうせ私は大事にされない」

と思考し続け、

その思考に苦しむのは、

自分を大事にしているとはいえない・・・よね❤

 

「皆に大事にされる」なんていうアファメーションで、

自分をさらに苦しめるのもいただけないw

 

「大事にされない」とか「大事にされる」とか、

自分への評価がどうとか、

ポイントは、そこじゃない。

 

自分が自分を大事にするだけ。 

ただそれだけ。

 

 

ついに30日間チャレンジ30日目ですよ!

すごーい!(≧∀≦)

 

楽しめましたでしょうか?

あなたのチャレンジは、今後の習慣になりそうですか?

次はどんな30日間チャレンジをしましょうか。

 

自分が自分を大事にする。

 

というのは、一生の習慣にしたいですよね❤