絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

記事内のリンク先へジャンプしてエラーになった場合は、
luxlocus.com の部分を、lux.hateblo.jp に変更して頂くと表示できます

7_モーニングページ

自己肯定感と自己肯定力が大事

何をどんな風に学ぼうが、 自己肯定感という土台の有無で、 習得具合が全然違う。と、思う。 どうして誰も、 あんなに熱心に、痛々しいほどに、 頑張ってスピリチュアルを勉強していた私に、 これをちゃんと教えてくれなかったんだろう? と思うほどに、 自…

強い気持ちは、ゆるめよう

どうしても、 こうなりたい! どうしても、 ああなりなくない! という、 強い気持ちは、緩めるが吉。 でもま、 すぐゆるまなくても、 おっけー。 なんでこんなに強く感じるのかしらあ~ ぐらいは、思ってみるといいかも。

手放す気持ちと手放し方

早くどうにかなってほしいという気持ち 早くどうにかしたいという気持ち どうにもならなかったらどうしようという気持ち そうならなかったらどうしようという気持ち まだどうにもなっていないという気持ち 自分にはできないかもしれないという気持ち そんな…

手放す

願いという思いを 阻む、打ち消す、思い。 それに気づいたら、気づけたら、 手放せます。 というか、 気づけた時点で、 ほぼ手放せているような気がします。 それと気づいたときは、 あ、これか って感覚があると思います。

願いをを阻む思い

願いも「思い」なわけで、 その願いの思いを上回る強さの、 打ち消す思い、 否定する思い、 相反する思い、 そういうのがあると、 強い方が勝ってしまう。 思いに心を澄ませていよう。 願いより強い思いに気づけるように。

なんとかなる

ま、なんとかなるか。( ´ ▽ ` ) って思える? 心の力を抜いてみよ~( ´ ▽ ` )ノ

不公平な人生

人生は不公平だ、と思う。 生まれつきお金持ち 生まれつき美男美女 生まれつき頭脳明晰 生まれつき身体能力抜群 そんな人達もいるんだからね~。 死ぬほどの努力をあっさり上回る才能 なんてのもある。 でも、 そこを嘆いてもどうしようもない。 なぜ?どう…

自分は自分

私は私。 人と比べて 悲しくなったり辛くなったり切なくなったり それでも恵まれてるんだって思ったり もっと昔に気づけばよかった もっと昔から頑張ればよかった そう後悔したり もう終わってるんじゃないかって もうどうしようもないんじゃないかって 失望…

生きるのに必要なもの

当たり前すぎて見失うから、 (とくにスピッてると) 書いておきます。 人生に絶対必要なものは、 衣食住 です。 現代社会の一般人としては、 住食衣 という順番かも。 自分的に心地いい安心できる寝床 自分的にお腹が満たされること 自分的に心地いい服 まず…

家族だからって親密じゃないといけないわけじゃない

血は水よりも濃し。 っていうけど、 たしかに血は水よりも濃いけど、 ただそれだけ。 遠くの親戚より近くの他人。 きょうだいは他人の始まり。 ともいうでしょ。 親きょうだいとの関係で、 仲良くない、親密じゃない、ってこととかで、 悩んだりモヤモヤして…

言いたいことは言う

言いたいこと、 言えてますか。 言ってますか。 口から出てしまった言葉は 取り返しがつかない それはそうです。 だけど、 言わない選択をした。 と自分に言い続けるよりも。 言っちゃった~テヘペロ ぐらいのほうが、 私やこのブログが好きなあなたには、 ちょ…

10年前の自分と10年後の自分

10年後、どうなっていたいでしょうか。 これから10年、どう生きたいですか。 10年後の自分は、今の自分に何て言いたいでしょうか。 10年前、今の自分を想像していたでしょうか。 10年前の自分が生きたいと思った生き方をしてくることができましたか。 (私は…

焦燥感の正体

間に合わないかもしれない 遅れるかもしれない だから早くしないといけない ちゃんとしないといけない 勉強しないといけない 人生の焦燥感の正体って、 子供の頃に叱咤されてたことかもしれない。 でももうそれは必要ないなら、 その焦りの気持ちに気がつい…

何者でもない自分への劣等感を許す

何者でもない自分を許そう 世間一般的な 年齢相応のものを 何も持っていない自分を 劣等感の固まりな自分を許そう 何者かになりたくて なれないでいる自分を許そう あなたはよくがんばっている と、自分ぐらいは自分を認めてあげよう

やっぱり私は運がいい?

運が良いとは思うことができないでいる自分 のことも、否定しない☆ 運が良いとか ツイテルとか 思えば思うほど いや、思おうとすればするほど モヤモヤが増えて苦しくなって そうできない自分が悪い と思っていた 過去の私へ

生きる意味

生きる意味 人生の意味 なんて、 特にない と、やっぱり思うのです。 生物的に考えたら、 増殖すること だとは思いますが。 地球上の生物で、 人間だけがあまりにも違うから、 何らかの何かがあるのかな、 (宇宙人関与説などw) とも考えたりしますが、 そ…

焦りを手放す

ゆっくり過ごしているときに、 こんなことしてていいのかな、 などと思っている自分に気がつく。 ゆっくりしているようで、 できていない時間。 焦燥感は、まだ、私の中に根強くある。 でも、 それに気がついただけでいい。 焦って焦りを手放そうとしない(笑)

継続は力なり。なんだけど

継続は力なり。 ほんとに。 年齢とか関係ないと思う。 脳を動かすことも、 体を動かすことも。 要は、 体得できるまで続けるかどうか。 だけどそれは、 体得できるまで続けられるかどうか。 とも言い換えられる。 続けられない理由は、 根性があるとかないと…

全力で離れたほうがいい場所

言いたいことが言えない場所 からは、全力で離れたほうがいいと思う。 心にも、体にもよくない。 言わないのと、 言えないのは、 全然違う。

本当にやりたいこと

もし、明日死んだとしてもやること。 もし、来週死んだとしてもやること。 もし、来月死んだとしてもやること。 そんな、 「本当にやりたいこと」 ばかりを集めて、人生をつくる。

直感に従う

思いつきを行動に移すためには、 思考に心を澄ませる必要があると思う。 思考に心を澄ませるには、、、 どうしたらいいと思いますか? いま何が思いつきましたか?

焦りやこだわりをゆるめる

焦りやこだわりを、 完全には手放せなくても、 ゆるめるだけで少し変わる。

思いつきはすぐ実行

思いつきはすぐ実行 少し時間が経つと、 違う考えも出てくる そうするとどっちが良いか分からなくなり 迷う 考えだす そうなる前に実行しよう ・・・ま、 迷うこともまた良し 迷って第二案を実行することもまた良し やっぱ第一案にしとけばよかったなーって…

焦らない

いや、焦っちゃうこと自体はいいんですよ。 焦ろうと思って焦ってるわけじゃなし。 気づいたら焦ってるわけだし。 焦っていることに気がつきましょう。 焦っているなと認識しましょう。 そしたら、 ちょっと置いときましょう。 焦っていることに気がつけたら…

しなければならないこと

しなければならないと、 思い込んでいるだけかも。 それをしなかったら、 どうなるんと思い込んでいるんだろう。

やってみないとわからない

気になったら試してみること 見てるだけ、 考えてるだけでは、 自分の血肉にはならない。 試してみること まずやってみること やりはじめてみたら 試行錯誤すること

どうやって全力でつかみにいくのか

どうやって全力でつかみにいくか? その方法は人それぞれだし、 個々人で考えるなり調べるなりするとして、 (試行錯誤は当然必要) どこからとりかかるか? それは、 わかりやすいところから。 できやすそうなところから。 方法がわかったところから。 (わ…

何者でもない自分への劣等感を

地位も 名誉も 立場も お金も 何も持っていないことが劣等感につながるなら、 どれか全力でつかみにいってみよう。 もう遅い? かもしれないけど、 今より早くなることは、 絶対にないんだから。

執着かどうか知る方法

それが「執着」かどうかは、 「焦り」がセットかどうかで分かる。 過剰な焦りと執着は、 自分を苦しめる原因となる。 ・・・とはいえ、 執着は悪いものではないと思う。 執着があったらいけないわけでもないと思う。 過剰に執着しちゃってたな、テヘペロ 焦りす…

「好きなこと」すら勘違いの場合もある

自己肯定感が低いときって、 「好きなこと」 と 「やったほうがいいと思うこと」 を、 混同している場合があると思います。(私比べ) 「やったほうがいいと思うこと」の中で、 「わりあい得意なほう」「わりあい好きなほう」 みたいな感じかな・・・(私比…